-HET COHERENTIE-EFFECT, een nieuw boek geschreven door een team van wetenschappers, belicht de morele en spirituele effecten van het cultiveren van een vredige gemoedstoestand met coherente hersengolven.
Co-auteur Robert Keith Wallace, PhD, die hersengolfonderzoeken heeft uitgevoerd, zegt: “Hersengolfcoherentie is een nieuwe grens in de hersenwetenschap. Hersengolfonderzoeken tonen aan dat verhoogde coherentie de mentale prestaties verbetert en angst, depressie en PTSD vermindert of elimineert, terwijl abnormaal lage niveaus van hersengolfcoherentie geassocieerd zijn met schizofrenie, autisme en de ziekte van Alzheimer. "
Wallace, wiens doctoraat aan de UCLA in fysiologie is, heeft ook onderzoek gedaan naar de associatie van hersengolfcoherentie met morele ontwikkeling. Wallace en zijn collega's deden onderzoek naar individuen die de Transcendente Meditatie (TM) -techniek beoefenden. Ze ontdekten dat hoe groter hun hersengolfcoherentie, hoe hoger het niveau van morele ontwikkeling dat ze toonden: “De TM-meditatie lijkt de enige vorm van meditatie te zijn die op betrouwbare wijze het soort hersengolfcoherentie produceert dat geassocieerd is met optimaal functioneren, inclusief morele ontwikkeling. "
HET SAMENHANG-EFFECT gaat over meditatie, yoga en de oude gezondheidswetenschap die bekend staat als Ayurveda. Co-auteur Jay Marcus, een meditatieleraar, merkt op: “In de oude beschaving die de bron is van yoga en meditatie, is morele opvoeding niet primair een kwestie van het onderwijzen van de regels van goed gedrag (bijvoorbeeld het onderwijzen van de waarden van naastenliefde en delen, of dat doden immoreel is) hoewel dat niet wordt genegeerd. " In plaats daarvan, zegt Marcus, "ontwikkelen morele waarden zich automatisch als resultaat van de regelmatige ervaring van een stille, transcendentale bewustzijnsstaat in de diepste staat tijdens de TM-beoefening." HET SAMENHANG-EFFECT legt uit dat deze vredige staat van meditatie overgaat in activiteit en het soort kalmte produceert dat nodig is in de samenleving.
Wallace zegt dat het meten van morele ontwikkeling zeer onthullend kan zijn. Bij onderzoek naar morele ontwikkeling plaatst een veel gebruikte schaal een persoon op een niveau van morele volwassenheid op basis van de redenen waarom hij aan een bepaalde activiteit deelneemt. Op een laag niveau van morele ontwikkeling houdt iemand zich aan een belofte vanwege de mogelijkheid van onaangename gevolgen als hij dit niet doet. Op een iets hoger niveau van morele volwassenheid houdt men een belofte om redenen van wederzijds voordeel ("jij krabt mijn rug en ik zal de jouwe krabben"). Maar op de meer ideale niveaus duiden redenen erop dat de sociale orde op zichzelf wordt gewaardeerd of dat juiste actie wordt gedefinieerd door een gewetensbeslissing die is gebaseerd op de beginselen van rechtvaardigheid, eerlijkheid of gelijkheid.
Wallace zegt: "Er zijn talloze onderzoeken die aantonen dat wanneer er genoeg mensen zijn met coherente hersengolven, dit een morele sfeer creëert die de anderen beïnvloedt." Wallace is voorzitter van de afdeling Fysiologie en Gezondheid aan de Maharishi International University in Iowa, waar bijna alle studenten en docenten Transcendente Meditatie beoefenen.
Psychiater Chris Clark, MD, aluin van Yale Medical School en de derde co-auteur van het boek, illustreert de morele sfeer die zich kan ontwikkelen in een omgeving van mediteerders. Een schoolbestuurder in een gemeenschap van mediteerders vond een biljet van $ 5 en plakte het op een mededelingenbord en noteerde waar het was gevonden. Het wetsvoorstel bleef twee weken op het bord geplakt voordat de beheerder het verwijderde en verving door een briefje waar het te vinden was.
TM is een aanvulling op religieuze praktijk en conventioneel onderwijs in plaats van het te vervangen. HET SAMENHANG-EFFECT bevat talrijke rapporten van religieuze leiders van verschillende religies over hoe het beoefenen van transcendente meditatie hen heeft geholpen om beter te bidden en beter te dienen.
THE COHERENCE EFFECT wordt uitgegeven door Armin Lear Pers Lees voor meer informatie over hersengolfcoherentie ook het ThriveGlobal artikel over het onderwerp.
Over Armin Lear Press
Armin Lear is opgericht in 2019 met als doel boeken te publiceren die mensen in contact brengen met ideeën die ons leven rijker, bevredigender en gelukkiger maken. De oprichters hebben 25 jaar uitgeefervaring. Het hoofdkantoor van het bedrijf bevindt zich in de buurt van Boulder, Colorado met een productiekantoor in Arlington, Virginia. Armin Lear is lid van de Independent Book Publishers Association en verspreidt zijn boeken wereldwijd in het Engels via Ingram.
