Hij was een AOA Fellow Schouderelleboog- en handchirurgie bij Lyell McEwin Health Services Foundation Inc. Met een cumulatieve 15 jaar orthopedische ervaring heeft hij een schat aan kennis ontwikkeld over de gezondheid van het bewegingsapparaat, met name in de complexe structuren van de schouder, elleboog en pols. , en met de hand.
De schouder is een gebied waar praktisch veel mensen op een bepaald moment in hun leven een probleem kunnen verwachten. Met de juiste voeding en lichaamsbeweging kunnen de meeste mensen deze problemen effectief voorkomen. Maar natuurlijk, als er letsel of ziekte in het spel komt, zijn chirurgen zoals Pradeep Balasubramanian hier om te helpen. We vroegen Pradeep Balasubramanian om zijn gedachten over schoudergezondheid en de fijne kneepjes van schouderoperaties te bespreken.
Pradeep Balasubramanian van Dubai op schouderchirurgie
Pradeep Balasubramanian legt uit dat de structuren van de schouder, elleboog, pols en hand buitengewoon complex zijn met honderden strak gespannen spieren, ligamenten, pezen, zenuwen, slagaders en aders. Met een dergelijke complexiteit is er een grote kans op mechanische problemen, die vatbaar kunnen zijn voor letsel. Als er een blessure optreedt, kan een operatie nodig zijn als conservatieve behandeling mislukt. Pradeep Balasubramanian besprak vijf verschillende symptomen die erop kunnen wijzen dat een schouderoperatie nodig is.
Pijn uitstralen van de schouder langs de arm tot aan de elleboog
Milde pijn in de schouder komt vaak voor en gaat meestal voorbij. Als die pijn echter langs de arm naar de elleboog straalt, zijn andere, meer structurele problemen waarschijnlijk oorzakelijke factoren.
Nachtelijke pijn
Als de slaap verloren gaat door een schouderblessure, is dit een rode vlag dat er binnenin iets sinister bestaat. Personen die nachtpijn hebben en van wie de slaap door nachtpijn wordt verstoord, dienen in de regel medische hulp in te roepen.
Zwakte in de schouder of arm
Als een zenuw wordt aangetast of als spieren, ligamenten of kraakbeen zijn beschadigd, kan dit leiden tot zwakte in de arm. Structurele schade zoals deze moet mogelijk worden gerepareerd door middel van een operatie.
Pijn zonder activiteit
Pijn bij afwezigheid van veel werk of activiteit duidt op een al lang bestaand probleem. Dit kan wijzen op problemen die in veel gevallen moeten worden aangepakt door middel van chirurgische ingrepen.
Verminderde functie
Elk verlies van bewegingsbereik of andere functionaliteit van de schouder en arm moet zo vroeg mogelijk door een schouderspecialist worden onderzocht. Indien nodig kan uw huisarts een onderzoek door een schouderspecialist zoals Pradeep Balasubramanian aanbevelen.
Pradeep Balasubramanian of Dubai Schoudergezondheidstips
Pradeep Balasubramanian legt uit dat iemand veel kan doen om pijn, stijfheid en schade aan de schouder en omliggende structuren te voorkomen. Eerst en vooral beveelt hij goede voeding en milde tot matige lichaamsbeweging aan. Aanvullend hierop is een regelmatige, dagelijkse strekroutine. Pradeep Balasubramanian zegt dat iedereen bij het ontwaken en voor en na het sporten lichte rekoefeningen moet doen.
Tenslotte Pradeep Balasubramanian van Dubai beveelt aan de schouders belasten met oefeningen zoals pull-ups of push-ups. Deze vectoren van inspanning, legt hij uit, ontbreken vaak in het leven van de meeste mensen, maar dat het een belangrijke manier is om de kracht en flexibiliteit te behouden die de schouders nodig hebben om gezond te zijn.
Caroline Jager
Webaanwezigheid, LLC
+ 1 786-551-9491
Email ons hier
WAT U UIT DIT ARTIKEL MOET NEMEN:
- With a cumulative 15 years of orthopedic experience, he has developed a wealth of knowledge about musculoskeletal health, particularly in the complex structures of the shoulder, elbow, wrist, and hand.
- These vectors of exertion, he explains, are commonly missing from most people's lives, but that it is an important way to maintain the strength and flexibility the shoulders needed to be healthy.
- Pradeep Balasubramanian explains that there is much that a person can do to prevent pain, stiffness, and damage to the shoulder and surrounding structures.
