Klik hier om JOUW banners op deze pagina te tonen en betaal alleen voor succes

Draadnieuws

De kracht van naar buiten gaan voor een betere geestelijke gezondheid

Geschreven door editor

Als erkenning voor de Mental Health Awareness Month in mei, gaat outdoor-retailer LLBean "off the grid" en gaat terug naar waar het allemaal begon: het buitenleven. Vanaf 2 mei onderbreekt het bedrijf het posten op alle sociale kanalen voor de volledige maand en veegt het zijn Instagram schoon, waarbij een paar bronnen achterblijven die mensen aanmoedigen om naar buiten te gaan - echter, waar en wanneer ze maar kunnen.

Als onderdeel van het initiatief kondigde LLBean ook een subsidie ​​van $ 500,000 en een tweejarige samenwerking met Mental Health America aan. Deze samenwerking helpt mensen te bereiken door middel van gemeenschapsgerichte programma's voor geestelijke gezondheid, onderzoek en multimediacampagnes die gericht zijn op het creëren van verbinding en inclusie in de buitenlucht en het blootleggen van de voordelen van tijd die buiten wordt besteed aan geestelijk welzijn.

Studies hebben aangetoond dat tijd doorbrengen in de natuur aanzienlijke voordelen heeft, waaronder meer creativiteit, minder stress, meer zelfrespect en minder angst. Het is aangetoond dat tijd doorbrengen in groene ruimten, zoals een park of een andere natuurlijke omgeving, voor slechts twee uur per week, een significant positief effect heeft op zowel de lichamelijke als de psychische gezondheid.

"Al meer dan een eeuw helpt LLBean mensen om naar buiten te gaan, vanuit de overtuiging dat ervaringen in de natuur het beste in ons naar boven halen", zegt Shawn Gorman, uitvoerend voorzitter van LLBean en achterkleinzoon van Leon Leonwood Bean. “Nu bevestigt onderzoek wat we intuïtief altijd hebben gevoeld: naar buiten gaan is van cruciaal belang voor ons individuele en collectieve welzijn. We zijn zo enthousiast om samen te werken met Mental Health America om meer mensen te helpen de herstellende kracht van het buitenleven in hun dagelijks leven te ervaren.”

Volgens de President en Chief Executive Officer van Mental Health America, Schroeder Stribling, is het herprioriteren van tijd in de buitenlucht een eenvoudige, krachtige handeling. "Zelfs een simpele wandeling naar buiten kan het risico op depressie verlagen, de cognitieve functie versterken en de focus vergroten. Al deze effecten verbeteren onze mentale gezondheid en welzijn op een moment dat we dat het meest nodig hebben”, aldus Stribling. Hij voegde eraan toe: "Onze drukke schema's kunnen het onmogelijk maken om een ​​paar minuten voor buiten te vinden. Het goede nieuws is dat er niet veel voor nodig is om de vruchten te plukken - tien minuten buiten hier en daar zullen in de loop van de tijd oplopen en leiden tot een betere geestelijke gezondheid.

Gorman voegde toe: "Voor degenen die zich willen concentreren op hun welzijn, is de lente een geweldige tijd om de kracht en schoonheid van het natuurlijke leven om ons heen te ontdekken. Of je nu opnieuw in contact komt met de natuur door buiten te lunchen, een wandeling door de buurt te maken of een berg op te gaan, LLBean nodigt iedereen uit om in mei en daarna de tijd te nemen om 'de grote open ruimten' in te gaan om te zien wat de natuur ons allemaal kan leren."

Gerelateerd nieuws

Over de auteur

editor

Hoofdredacteur van eTurboNew is Linda Hohnholz. Ze is gevestigd in het hoofdkantoor van eTN in Honolulu, Hawaii.

Laat een bericht achter

Delen naar...